Значительного успеха в любом деле можно добиться только в тех случаях, когда оно становится частью вашей жизни. Не является исключением и уход за кожей. Иногда стоит слегка скорректировать быт, и вы получаете просто ошеломляющие результаты.
Возьмите за правило не только постоянно носить рукавички зимой, но и защищать руки весной и осенью. Ветер и солнце, далеко не самые лучшие соседи, а коже рук обычно уделяется намного меньше внимания, чем лицу.
Регулярно посещайте баню. Красота кожи во многом зависит от интенсивности происходящих в ней обменных процессов, которые стимулируются перепадами температур или массажем.
Не налегайте на антибактериальные средства, они удаляют с кожи полезную микрофлору. Конечно, это не касается работников общепита и медицинской отрасли. На производстве нужно поддерживать идеальную стерильность. Но дома позвольте коже отдохнуть.
Уход за кожей следует дополнять антистрессовыми программами и отсутствием недосыпания. Иначе любой крем теряет две трети эффективности.
Не переусердствуйте с обезжиривающими средствами. Если поры работают неправильно, лучше корректировать режим питания, чем увеличивать количество косметических средств. Красота кожи должна быть прежде всего естественной.
Дата публикации: 4 апреля, 2021
Добавить комментарий