Хороший фитнес – путь к здоровью

Женские руки должны всегда выглядеть здоровыми и ухоженными, так как являются они всегда на виду. Под воздействием солнца, ветра, химических средств, возраста, кожа рук стареет. Во избежание преждевременного старения кожи и чтобы вернуть им молодость, следует ухаживать за своими ручками.

Сохранение молодости кожи рук

Откажитесь от кускового мыло, отдав предпочтение жидким средствам. Используйте только теплую воду для мытья рук, так как под воздействием холодной воды начинает шелушиться кожа. Горячая вода также вредна, так как повреждает защитный слой эпидермиса. При использовании химических средств и при работе с землей одевать перчатки. После контакта с водой обязательно вытирать руки, чтобы не было заусенцев, и смазывать их кремом.

Маски для рук

Перед сном делайте маски для рук. Наносить маски следует на распаренные руки, после чего маску нужно смыть и смазать руки кремом. Полезны будут медовые маски с добавлением масел, сливок, банана, огурца. Эффективными будут воск и цветочная пыльца. Маски следует наносить регулярно.

Ванночки для рук

Для сухой кожи рук будут полезны ванночки с оливковым маслом. Глицериновые ванночки с раствором нашатырного спирта помогут сохранить молодость рукам. Если на руках грубая кожа, прекрасным средством будут молочные ванночки, сок квашеной капусты. Если вы страдаете потливостью рук, то в помощь морская соль. Ванночки следует принимать курсами, делая перерыв.

Массаж рук против старения кожи

Чтобы улучшить кровообращение и поддержать мышцы рук в тонусе, необходим массаж. Делается он просто: сначала растираются руки в течение 1 минуты. Затем нужно активно сжимать и разжимать пальцы. После чего разминается ладонь в направлении от пальцев к запястью. В последнюю очередь разминается запястье.

Ухаживайте за своими ручками и тогда независимо от возраста они будут выглядеть великолепно. Измените свой образ жизни, правильно питайтесь, делайте маски и ванночки, избегайте стрессов и тогда кожа рук будет здоровой и, конечно же, красивой.

Дата публикации: 24 Май, 2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные записи

Как тренироваться на улице летом

Тренироваться на улице летом самый, что не наесть, хороший вариант.

Как заниматься спортом при диабете

Даже если есть сахарный диабет, то важно заниматься спортом.

Как за месяц накачать пресс

Кубики на животе – это не только выглядит красиво, но говорит о том, что человек занимается своим здоровьем.